Memiliki Hidup yang Tenang: 7 Sikap yang Membuatmu Merasa Gelisah di Usia Sekarang

BACA JUGA:Manja dan Penuh Kasih Sayang? Ternyata Ini 6 Kepribadian Anak yang Suka Warna Pink

Akan tetapi jika itu jadi menghambat kemampuanmu untuk menikmati momen saat ini, itu bisa menjadi masalah.

Merencanakan masa depan adalah penting, namun jika kamu terlalu khawatir tentang apa yang akan terjadi bisa membuatmu kehilangan kebahagiaanmu saat ini.

Jadi, belajarlah untuk percaya pada dirimu sendiri dan mengambil langkah-langkah konkret untuk meraih tujuanmu.

Ini diharapkan dapat membantu mengurangi kecemasan yang tidak perlu.

3. Masih Membebani Diri dengan Masa Lalu

Masih mengingat-ingat kesalahan dan kegagalan di masa lalu adalah hal yang manusiawi, tetapi jika kamu terlalu terpaku pada hal-hal tersebut bisa menghalangi kemajuanmu ke depan.

BACA JUGA:Cara Tertawa Bisa Cerminkan Kepribadianmu Lho, Bisa tertawa Lepas Berarti Orangnya Mudah Bergaul

Nak, kalau sudah terus-menerus membebani dirimu dengan masa lalu, kamu tidak akan pernah bisa merasakan kebebasan dan kedamaian sejati.

Mulailah belajar untuk memaafkan dirimu sendiri dan orang lain.

Sebaiknya gunakan pengalaman masa lalu sebagai pembelajaran yang berharga untuk membantumu tumbuh dan berkembang.

4. Terlalu Bergantung pada Validasi Orang Lain

Mencari validasi dari orang lain adalah hal yang alami.

Namun jika kamu sudah terlalu bergantung padanya untuk merasa bernilai, itu bisa menjadi masalah.

Jika kamu merasa sangat membutuhkan persetujuan orang lain untuk merasa baik tentang dirimu sendiri, kamu tidak akan pernah merasa puas.

Sumber: