Siapa Sangka? Orang dengan Kondisi Ini Tidak Dianjurkan Makan Singkong, Salah Satunya Ibu Hamil

Ibu hamil dan menyusui juga harus memperhatikan asupan singkong.

BACA JUGA:Inovasi Terbaru dalam Menanam Singkong, Tiap Pohon Bisa Menghasilkan Umbi yang Fantastis

BACA JUGA:30 Ribu Hektare Lahan Singkong Masih Dikaji, Optimalkan Diversifikasi Pangan Lokal

Terlalu banyak makan singkong bisa menyebabkan cacat lahir.

Sedangkan untuk ibu menyusui, mengkonsumsi singkong berlebih bisa membuat bayi terpapar bahan kimia yang dapat mempengaruhi fungsi tiroid.

3. Diabetes

Walaupun tidak dilarang, namun orang dengan diabetes juga disarankan untuk memperhatikan asupan singkong. 

Yang salah satunya ialah kandungan karbohidrat yang ada di dalam singkong.

BACA JUGA:Jamin Stok Pangan, Buka 30 Ribu Hektare Kebun Singkong

BACA JUGA:Panen Singkong, Polres Dukung Ketahanan Pangan

Karena di dalam 100 gram singkong yang direbus mengandung 191 kalori dan 40 gram karbohidrat. 

Adapun asupan karbohidrat sendiri dikenal sebagai salah satu penyebab gula darah naik.

Maka untuk penderita diabetes disarankan untuk mengkonsumsi singkong sewajarnya.

Untuk jumlah amannya disarankan cukup mengkonsumsi singkong tidak lebih dari 100 gram per hari.

BACA JUGA:Tips Ampuh Agar Bibir Tidak Pecah-Pecah dan Tetap Sehat

Sumber: