Kaya Protein dan Kalsium, Ini 5 Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh

3. Meringankan gejala psoriasis

Anda juga dapat meringankan gejala psoriasis dengan cara menggunakan sabun atau losion yang terbuat dari susu kambing.

Dimana kandungan lemak yang tinggi pada susu kambing tentunya bisa membantu untuk melembapkan kulit, mengurangi rasa gatal dan juga mencegah kulit terkelupas akibat psoriasis.

Pastikan Anda harus memilih produk sabun atau losion susu kambing yang tanpa ada tambahan pewangi dan pewarna, karena kedua tambahan tersebut justru dapat memperburuk gejala psoriasis.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat

4. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Kandungan kalsium yang ada di dalam susu kambing tergolong lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi.

Nutrisi ini sangat berperan penting dalam mempertahankan massa tulang, sehingga tulang tidak mudah keropos dan patah (osteoporosis) seiring dengan pertambahan usia.

Selain itu juga, kalsium merupakan mineral utama dalam pembentukan gigi.

Nah, dengan mencukupi kebutuhan kalsium, tentunya Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan gigi dan mulut seperti gigi rusak, gigi rapuh, serta juga iritasi gusi.

BACA JUGA:12 Efek Bahaya Minum Kopi Susu Setiap Hari yang Perlu Anda Ketahui

5. Meningkatkan imunitas tubuh

Susu kambing adalah sumber selenium yang sangat baik, nutrisi ini akan bekerjasama dengan mineral lainnya untuk meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh.

Sehingga dengan begitu, tubuh akan menjadi lebih kuat untuk melawan kuman, virus serta bakteri penyebab penyakit.

Nah, dengan konsumsi susu kambing Anda akan menjadi tidak gampang sakit.

Sumber: