Hindari Konsumsi Berlebihan! 5 Dampak Negatif Micin bagi Kesehatan Tubuh

- Rumput laut

- Keju parmesan

- Tomat

Umumnya masyarakat mengenal micin dengan sebutan MSG, namun micin juga memiliki nama lain.

Diantaranya sodium glutamate, monosodium L-glutamate monohydrate, ekstrak ragi, protein nabati terhidrolisis atau HVP, kalium glutamat, sodium caseinate, dan perasa alami.

Jadi, jika nama-nama tersebut tercantum pada label makanan yang kamu beli, dapat dipastikan makanan tersebut mengandung micin.

BACA JUGA:Masa Jabatan Kades PAW Desa Kampung Baru Kecamatan Selupu Rejang Bertambah 2 Tahun

BACA JUGA:Pantarlih Dilakukan Dengan Metode Coklit Berbasis Elektronik

Jenis makanan yang umumnya memiliki kandungan micin adalah makanan olahan atau kemasan.

Seperti daging kering, ekstrak daging, kaldu unggas kemasan, serta tepung kanji.

Dan bisa juga ditemukan pada makanan lainnya seperti keripik kentang, saus, mayones, dan makanan beku umumnya juga mengandung micin.

Dampak Micin bagi Tubuh

Jika kamu mengonsumsi micin dengan takaran 0,5−1,7 gram per harinya, umumnya tidak menimbulkan efek samping.

BACA JUGA:Keberuntungan dan Peluang Menanti Kamu Shio Naga! Simak Ramalan di Bulan Juli 2024 di Sini

BACA JUGA:Ramalan Shio Anjing di Bulan Juli 2024: Simak Keberuntungan Sosial dan Relasinya di Sini

Sumber: berbagai sumber