7 Manfaat Pisang Ambon dan Kreasi Pisang Ambon Cokelat Keju yang Lezat

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Berlebihan! 5 Dampak Negatif Micin bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Waspada, Ini Masalah Kesehatan Akibat Kebiasaan Konsumsi Minuman Bersoda

4. Menyediakan antioksidan

Pisang ambon mengandung antioksidan seperti beta-karoten, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesehatan sel-sel.

5. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan potassium dalam pisang ambon membantu menjaga tekanan darah yang sehat, yang penting untuk kesehatan jantung secara keseluruhan. Selain itu, potassium juga membantu mengatur kontraksi otot, termasuk otot jantung.

6. Membantu fungsi otak

Vitamin B6 dalam pisang ambon penting untuk fungsi otak yang sehat, karena vitamin ini berperan dalam produksi neurotransmiter yang mengatur mood dan menjaga keseimbangan mental.

7. Menyokong sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam pisang ambon membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.

BACA JUGA:6 Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Makanan Ini Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Berikut adalah resep untuk membuat goreng pisang ambon cokelat keju yang lezat:

Bahan :

- Pisang ambon, pilih yang matang tetapi tidak terlalu lembek

Sumber: