Makanan Ini Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Berdampak Buruk untuk Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Makanan praktis dan cepat saji, seperti mie instan jangan terlalu sering dikonsumsi, berdampak buruk bagi kesehatan.

Di balik kelezatan dan kenikmatan mie instan itu tenyata berbahaya untuk kesehatan tubuh. Karena, mie instan hanya memiliki sedikit nutrisi dan di dalam terkandung sodium yang cukup tinggi.

Bumbu pada mie instan yaitu penyedap rasa seperti Monosodium Glutamat (MSG), selain itu mie instan juga terbuat dari tepung, garam dan minyak. 

Hal itu, membuat jika terlalu sering mengonsumsi MSG tidak baik bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:8 Manfaat Hati Sapi untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mendukung Pertumbuhan Otot

BACA JUGA:10 Cara Merawat Ban Mobil agar Tetap Awet dan Mulus Mengaspal

Kandungan serat dan protein yang rendah pada mie instan membuat makanan ini tidak baik untuk sistem pencernaan. 

Serta kandungan lemak, karbohidrat, dan natrium pada mie instan cukuplah tinggi membuat nutrisi kita menjadi tidak seimbang jika terlalu sering dikonsumsi.

Deretan bahaya terlalu sering mengonsumsi mie instan terlalu sering yaitu :

1. Mengganggu Sistem Pencernaan

Meskipun mie instan sangat nikmat untuk dikonsumsi, akan tetapi jangan terlalu sering mengonsumsi mie instan. Hal itu, dikarenakan  jika kamu terlalu sering menonsumsi mie instan dapat berdampak buruk bagi sistem pencernaan kamu. 

BACA JUGA:Hukum Kredit dalam Islam Benarkah Riba? Ini Penjelasan Buya Yahya

BACA JUGA:Pencegahan dan Pengobatan Asam Lambung Beserta Makanan yang Harus Dihindari

Mie instan dapat menghambat nutrisi untuk masuk ke dalam tubuh, akibatnya akan membuat sistem pencernaan menjadi terganggu.

Sumber: berbagai sumber