Optimalkan Tumbuh Kembang Anak dengan 10 Manfaat Daun Kelor, Termasuk Mencerdaskan Otak

BACA JUGA:Wow! Daun Kelor Bermanfaat untuk Menjadi Pupuk Nabati, Hasil Panen 35 Persen

Daun kelor diketahui memiliki kandungan kalsium empat kali lebih besar daripada susu.

Jadi, jika anak mengonsumsi daun kelor secara teratur dapat membantu pertumbuhan tulangnya.

Selain kalisum, daun kelor juga diketahui memiliki kandungan fosofr yang terbukti baik untuk tulang.

6. Meningkatkan Massa Otot

Untuk diketaui, otot terbentuk dari protein yang terdiri dari berbagai macam asam amino.

Dan daun kelor juga mengandung asam amino essensial.

BACA JUGA:11 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Ketahui Juga Kandungan dan Cara Konsumsinya yang Benar

Kandungan asam amino essensial yang tinggi  pada daun kelor mampu membuat massa otot anak meningkat.

Massa otot bukan berarti 'membesarkan otot', namun lebih kepada mengukur bagaimana anak pulih dari kelelahan setelah beraktivitas.

7. Jaga Kesehatan Rambut

Daun kelor juga diketahui dapat memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan rambut.

Manfaat ini diperoleh karena daun kelor memiliki kandungan vitamin dan asam amino yang membantu pembentukan protein keratin pada rambut.

Keratin merupakan materi dasar penyusun lapisan kulit manusia yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut dan kuku.

BACA JUGA:3 Resep Olahan Kerang Hijau yang Lezat dan Bermanfaat untuk Kesehatan

Sumber: berbagai sumber