Dampak Bila Anak Sering Mengonsumsi Makanan Manis dan Tips Mengatasinya

- Libatkan Anak untuk Memilih dan Memasak Makanan

Biarkan anak terlibat dalam memilih dan memasak makanan. Ini dapat meningkatkan minat mereka terhadap makanan sehat dan membantu mereka memahami lebih baik tentang proses memilih bahan makanan yang baik.

BACA JUGA:Ternyata Ada Risikonya, Jangan Biarkan Anak Terlalu Banyak Minum Susu Formula

BACA JUGA:Beberapa Alasan Anak Suka Mencuri dan Tips Mengatasi Perilaku Tersebut, Orang Tua Wajib Tahu!

Nah untuk itu, sangat penting bagi orang tua untuk memantau dan mengontrol asupan gula anak-anak dengan cara membatasi makanan dan minuman yang manis-manis serta memilih pilihan makanan yang lebih sehat secara keseluruhan.

Dengan mengedukasi anak tentang pentingnya pola makan yang seimbang dan memberi contoh yang baik juga dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan makan yang sehat sejak dini.

 

Sumber: