Orang Tua Harus Tahu Apa Penyebab Anak Susah Makan dan Tips Mengatasinya

 

- Jadwalkan waktu makan yang teratur

 

Buatlah jadwal makan yang tetap sehingga anak dapat memiliki kebiasaan yang terstruktur.

 

BACA JUGA:Anak Anda Sering Tidur Mendengkur? Segera, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

 

BACA JUGA:3 Resep Nugget Enak Ala Rumahan yang Cocok untuk Lauk Anak

 

- Buat suasana makan yang menyenangkan

 

Buatlah suasana makan yang tenang, menyenangkan, dan tanpa tekanan. Hindari memaksa anak untuk makan.

 

- Berikan pilihan makanan yang sehat

 

Biarkan anak memilih dari beberapa pilihan makanan yang sehat. Ini bisa meningkatkan minat mereka untuk mencoba makanan baru.

 

- Perhatikan presentasi makanan

 

Penampilan makanan bisa berpengaruh besar. Buatlah makanan terlihat menarik dan menggugah selera.

 

- Libatkan anak dalam persiapan makanan

 

Ajak anak untuk membantu memasak atau menyiapkan makanan. Ini bisa membuat mereka lebih tertarik untuk mencicipi hasil masakan mereka sendiri.

 

- Berikan teladan yang baik

 

Jadilah teladan yang baik dengan menunjukkan kebiasaan makan yang sehat dan teratur.

 

- Hindari camilan terlalu sering

Sumber: