Penting untuk Kesehatan: Kenali Ciri-ciri Ikan yang Mengandung Merkuri Sebelum Mengonsumsinya

BACA JUGA:Siapa Pengibar Bendera Merah Putih Pertama pada Kemerdekaan Indonesia? Ini Sosoknya

4. Perhatikan Asal Usul Ikan

Kamu juga dapat memilih ikan yang berasal dari perairan yang bersih dan aman.

Sebisanya hindari ikan yang berasal dari perairan yang tercemar atau terkontaminasi.

5. Perhatikan Ukuran dan Umur Ikan

Baiknya juga kamu memilih ikan yang lebih kecil dan lebih muda untuk dikonsumsi, karena biasanya memiliki kandungan merkuri yang lebih rendah juga.

Dengan memahami ciri-ciri ikan yang mengandung merkuri, serta mengambil langkah pencegahan kamu dapat memastikan jika makanan yang di sajikan aman dan sehat.

Adanya kesadaran akan kesehatan melalui pemilihan makanan yang tepat, dapat dijadikan langkah awal dalam menjaga kesejahteraan keluarga.

Semoga bermanfaat.

Sumber: berbagai sumber