6 Manfaat Minum Air Lemon Jahe di Malam Hari, Bantu Atasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Makanan Pembersih Ginjal, Ada Rumput Laut, Lemon dan Jeruk

BACA JUGA:Buah Apel Ampuh Mengatasi Asam Urat, Termasuk Sari Lemon dan Tanaman Jelatang

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum di malam hari dapat membantu mengatasi masalah sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, lemon dan jahe memiliki kandungan yang dapat melancarkan saluran pencernaan.

5. Membantu melawan peradangan

Jahe terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi.

Dengan minum air jahe-lemon dipercaya dapat melawan peradangan.

Sebagai informasi tambahan, individu yang mengalami peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik.

Termasuk juga kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Diet Praktis dengan Air Lemon: Rahasia Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

BACA JUGA:WOW! Jus Wortel dan Air Lemon Bisa Bikin Mata Rabun Jadi Terang Lagi

6. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Konsumsi air lemon jahe juga sangat membantu menghidrasi tubuh.

Dan seperti diketahui bersama, menjaga tubuh tetap terhidrasi itu sangat penting.

Sumber: berbagai sumber