BAB Lancar, 5 Buah Tinggi Kandungan Serat yang Menyehatkan Sistem Pencernaan
5 buah tinggi kandungan serat yang menyehatkan sistem pencernaan, BAB pun jadi lancar.--freepik
Dengan mengonsumsi beberapa jenis buah-buahan diatas secara teratur dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Namun, jangan lupa juga untuk memenuhi kebutuhan cairan harian dengan cukup dan menjaga pola makan yang seimbang agar pencernaan tetap sehat dan BAB lancar.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: berbagai sumber
- Share:
