Ini 6 Cara Jitu Menurunkan Berat Badan Secara Alami dalam 1 Minggu

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Meski jadi terkesan memaksa, namun sangat mungkin terjadi adanya penurunan berat badan dalam 1 minggu secara alami.

Menariknya ini sudah banyak dibuktikan.

Apakah kamu penasaran seperti apa langkah-langkahnya?

Mari telusuri bersama cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu dalam artikel berikut ini.

Kamu akan mengetahui cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tanpa menggunakan obat atau operasi macam-macam.

BACA JUGA:Cara Membuat Cuka Apel di Rumah, Konsumsi Setiap Hari untuk Bantu Program Diet

BACA JUGA:Semester 1, Realisasi PAD Rejang Lebong Baru Mencapai 44,35 Persen

Cara-cara berikut ini mungkin sangat bermanfaat bagi orang-orang yang sedang dalam situasi “genting”.

Misalnya bagi calon pengantin yang harus menurunkan berat badan agar tampil dengan baju pernikahannya minggu depan.

Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Berikut ini beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan dalam menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu, di antaranya adalah:

1. Kurangi asupan kalori

Mengurangi asupan kalori dari porsi makan terbukti efektif dalam mengurangi berat badan dengan waktu singkat.

BACA JUGA:11 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka Secara Rutin, Menjaga Hidrasi hingga Mendukung Fungsi Ginjal

Sumber: berbagai sumber