5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari untuk Dikonsumsi Bersama Mie Instan

RAKYATBENGKULU.COM - Mengonsumsi mie instan adalah hal yang umum di banyak negara karena praktis dan cepat. 

Namun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan mie instan karena dapat menyebabkan gangguan kesehatan. 

Berikut ini adalah 5 makanan yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi bersama mie instan, yang dirangkum rakyatbengkulu.com antara lain:

1. Makanan Tinggi Sodium

Contohnya seperti : Acar, ikan asin, sosis, keju.

BACA JUGA:Benarkah Mie Instan Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter Tirta

BACA JUGA:Hidup Sehat ala Luna Maya, Makan Mie Instan Hanya Dua Kali Setahun

Mie instan sudah mengandung natrium (sodium) dalam jumlah tinggi, terutama dari bumbu perasanya. 

Mengonsumsi makanan tinggi sodium bersamaan dengan mie instan dapat menyebabkan kelebihan sodium dalam tubuh.

Hal ini dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan gangguan ginjal.

Kurangi atau hindari menambahkan makanan asin atau makanan olahan tinggi sodium seperti acar atau sosis. 

BACA JUGA:Resep Mie Goreng Gila Ala Firhan, Cuma Pakai Mie Instan Saja Dijamin Lezat

BACA JUGA:Ini Dia Dampak Berlebihkan Mengonsumsi Mie Instan, Begini Cara Mengolah Mie Instan yang Benar

Sebagai gantinya, tambahkan sayuran segar untuk meningkatkan nutrisi dan serat tanpa menambah kadar sodium.

Sumber: berbagai sumber