Kebiasaan Buruk yang Menguras Energi: Belajar ‘Nggak’ pada Toxic People

Toxic people sering menyalahkan orang lain dan nggak pernah mau mengakui kesalahan sendiri.
Ini bikin kamu merasa nggak dihargai, bahkan saat sudah melakukan banyak hal buat mereka.

Selalu Fokus pada Hal Negatif

Mereka jarang melihat sisi positif dari sesuatu dan suka menyebarkan energi negatif.

Kalau terlalu sering dengerin orang kayak gini, lama-lama kamu bisa ikutan merasa negatif juga. 

Jadi, penting banget buat melindungi energi kamu dengan belajar bilang “nggak” dan menjaga jarak dari mereka.
Ini bisa bikin hidup kamu lebih tenang dan bahagia.

BACA JUGA:7 Cara Efektif Cuci Buah-buahan dan Sayuran untuk Hilangkan Residu Pestisida

BACA JUGA:Bolehkah Mengonsumsi Mie Instan Setiap Hari? Ini Faktanya

Kenapa Susah Bilang “Nggak”?

Sebenernya, banyak dari kita sulit bilang “nggak” karena beberapa alasan.
Salah satunya adalah rasa nggak enakan atau takut mengecewakan orang lain. 

Kadang, kamu juga khawatir dianggap sombong atau egois. 

Padahal, bilang “nggak” adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga diri sendiri dan membatasi hal-hal yang bisa menguras energi.

Tips Belajar Bilang “Nggak” pada Toxic People

Supaya bisa menjaga energi dan mental kamu tetap stabil, coba ikuti tips-tips berikut ini buat bilang “nggak” dengan lebih percaya diri dan elegan.

BACA JUGA:Cara Elegan Menghadapi Kebiasaan Menggosip: Stop Jadi Tukang Nyinyir!

BACA JUGA:Ketagihan Beli Hal Nggak Penting? Ini Cara Bedah Kebiasaan Boros dan Solusinya!

Sumber: