Kebiasaan Buruk yang Menguras Energi: Belajar ‘Nggak’ pada Toxic People

Lebih Fokus pada Hal Penting: Bilang “nggak” bikin kamu bisa lebih fokus pada kegiatan atau orang yang benar-benar peduli dan positif. 

Belajar bilang “nggak” pada toxic people adalah langkah penting buat menjaga kesehatan mental dan energi kamu. 

Jangan merasa bersalah untuk mengatakan “nggak” demi kebaikan diri sendiri.

Mulai dengan menetapkan batasan, jujur pada perasaan, dan ingat bahwa kamu berhak untuk melindungi diri dari orang-orang yang menguras energi.

Yuk, belajar untuk bilang “nggak” pada hal-hal yang nggak bermanfaat buat hidupmu! Jadi diri sendiri dan jangan biarkan toxic people merusak suasana hati kamu.

Sumber: