Ide Cemilan Sehat: Resep Smoothie dan Salad dengan Ciplukan

Dressing bisa disesuaikan dengan selera.
Misalnya, tambahkan mustard untuk rasa yang lebih tajam.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Buni yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Lempeni yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

Kenapa Cemilan Sehat Itu Penting?

Buat kamu yang suka ngemil, penting banget untuk memilih makanan yang nggak cuma enak tapi juga bergizi. 

Smoothie dan salad dengan ciplukan ini bisa jadi solusi buat kamu yang sering lapar di tengah aktivitas. 

Selain bikin kenyang lebih lama, cemilan sehat juga membantu menjaga energi dan fokus.

Ciplukan adalah salah satu bahan yang sempurna buat kamu yang ingin gaya hidup lebih sehat tanpa harus makan sesuatu yang membosankan. 

Apalagi, buah ini fleksibel banget untuk dikreasikan jadi berbagai jenis makanan dan minuman.

Ngemil sehat nggak harus mahal atau ribet, kok! Dengan ciplukan, kamu bisa bikin smoothie yang segar atau salad yang crunchy dan penuh rasa. 

Selain mudah dibuat, kedua resep ini juga cocok untuk segala suasana, baik untuk sarapan ringan atau cemilan di sore hari.

Jadi, yuk, mulai stok ciplukan di rumah dan cobain resep di atas. 

Siapa tahu, cemilan sehat ini bisa jadi favoritmu yang baru!

Sumber: