Mitos atau Fakta, Minum Air Dingin saat Haid Bisa Menyebabkan Kista?

Sebaliknya, menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting selama menstruasi untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi gejala seperti kram dan lemas.

Mengapa Mitos Ini Harus Diluruskan?

Jika mitos ini terus berkembang, mungkin dapat menimbulkan kekhawatiran yang tidak perlu.

Dan bahkan dapat memengaruhi pola makan atau minum seseorang.

Menghindari air dingin selama menstruasi tidak memiliki dasar ilmiah dan justru dapat mengurangi kenyamanan Anda.

Penting untuk selalu mencari informasi dari sumber yang terpercaya dan mendiskusikan hal-hal terkait kesehatan dengan dokter atau ahli medis.

BACA JUGA:Cara Menghadapi Perubahan dengan Positif, Mengubah Tantangan Menjadi Peluang?

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ini Cara Merawat iPhone Agar Tetap Awet!

Kesimpulan

Minum air dingin disaat sedang menstruasi tidak dapat menyebabkan terjadinya kista ovarium.

Klaim ini adalah mitos yang tidak memiliki dasar ilmiah.

Kesehatan reproduksi dipengaruhi oleh faktor internal.

Seperti hormon, pola makan, dan gaya hidup, bukan oleh suhu minuman.

Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir meminum air dingin selama menstruasi, selama kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi.

Jika memiliki kekhawatiran tentang kista ovarium atau kesehatan reproduksi lainnya, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Sumber: