Stop Scrolling! Ini 9 Ide Aktivitas Seru Selain Scrolling Media Sosial

- Bermain musik, mengasah keterampilan bermain gitar, piano, atau alat musik lainnya.

- Menjahit atau merajut, aktivitas yang menenangkan dan bisa menghasilkan karya unik.

5. Bermain Game yang Melatih Otak

Jika ingin tetap bermain gadget tanpa sekadar scrolling, pilih permainan yang bisa mengasah otak.

Seperti sudoku, teka-teki silang, atau game strategi.

Permainan ini bisa meningkatkan daya ingat, logika, dan konsentrasi.

BACA JUGA:Pernah Melakukan yang Mana? Kesalahan Pasangan di Media Sosial yang Wajib Dihindari

BACA JUGA:Media Sosial Detox, Awal Tahun yang Lebih Tenang Tanpa FOMO

6. Menghabiskan Waktu dengan Keluarga atau Teman

Scrolling sering kali membuat kita lupa untuk berinteraksi langsung dengan orang di sekitar kita.

Luangkan waktu untuk ngobrol dengan keluarga, bermain board game, atau sekadar menikmati makan bersama.

Hubungan sosial yang nyata jauh lebih berarti daripada interaksi di dunia maya.

7. Berjalan-jalan ke Luar Rumah

Menghirup udara segar bisa menjadi cara ampuh untuk mengurangi ketergantungan pada HP.

Kamu bisa berjalan-jalan di taman, menjelajahi tempat baru, atau sekadar menikmati suasana sore di luar rumah.

Sumber: