Jalan Kaki Setelah Makan atau Sebelum Makan? Cek Mana yang Bikin Tubuh Lebih Sehat!
Jalan Kaki Setelah Makan atau Sebelum Makan? Cek Mana yang Bikin Tubuh Lebih Sehat!--Instagram/biolivix
Pilihlah waktu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dan jangan lupa untuk tetap menjaga intensitas aktivitas fisik agar tetap ringan dan menyenangkan.
Terpenting, jalan kaki adalah cara sederhana yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, baik sebelum atau setelah makan!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
