Kenapa sih Kita Sering Penasaran Sama Kehidupan Orang Lain? Ini Alasan Psikologisnya!

Jadi, Bagaimana Cara Mengurangi Kebiasaan Ini?

Kalau kamu merasa kebiasaan stalking atau scrolling akun gosip sudah mulai berlebihan, coba lakukan beberapa hal ini:

• Kurangi waktu di media sosial dengan mengatur screen time.

• Hindari mem-follow akun-akun gosip yang bikin kamu semakin penasaran.

• Alihkan perhatian ke aktivitas lain yang lebih bermanfaat.

• Latih self-awareness dengan bertanya ke diri sendiri, “Apakah ini benar-benar penting buat aku?”

Rasa penasaran itu wajar, tapi jangan sampai bikin kamu kehilangan fokus dalam hidup sendiri. Bukankah lebih baik menginvestasikan waktu untuk membangun versi terbaik dari diri sendiri daripada terlalu sibuk mengamati orang lain?

Sumber: