Memiliki Keunggulan dan Kekurangan: Jenis Minyak yang Sering Digunakan untuk Memasak

Kesimpulan

Setiap jenis minyak memiliki keunggulan dan kekurangannya masing-masing.

Jika ingin memasak dengan suhu tinggi, gunakan minyak yang tahan panas seperti minyak kelapa, canola, atau jagung.

Untuk menambah rasa dan manfaat kesehatan, minyak zaitun dan minyak wijen bisa menjadi pilihan terbaik.

Menggunakan minyak yang tepat sesuai kebutuhan tidak hanya membuat masakan lebih lezat tetapi juga lebih sehat.

Sumber: