Benarkah Berbaring Setelah Makan Bisa Menyebabkan Perut Buncit?

Seperti refluks asam, perut kembung, dan yang melambat, yang akhirnya bisa membuat perut terlihat buncit.

Jika kebiasaan ini dilakukan terus-menerus, risiko penumpukan lemak di perut pun meningkat.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari langsung berbaring setelah makan.

Dan menggantinya dengan aktivitas ringan seperti berjalan santai untuk mendukung sistem pencernaan yang lebih sehat.

Sumber: