Biarkan Hingga Semalam dalam Kulkas, Ini 9 Manfaat Infused Water Timun, Kaya akan Nutrisi

Kamis 25-01-2024,10:33 WIB
Reporter : Ana Mariyohana
Editor : Ana Mariyohana

4. Membuat kulit halus

Manfaat lain dari timun adalah dapat menghaluskan kulit. Kok bisa? Tentu saja, sebab timun mengandung asam pantotenat atau vitamin B5 yang bermanfaat melembabkan dan membuat kulit menjadi lebih halus. 

Efek baiknya tentu akan mencegah datangnya jerawat. Vitamin ini juga akan membuat rambut kamu tampak bervolume dan berkilau.

BACA JUGA:Bahaya! Tak Hanya Bikin Sakit Kepala, Ini Deretan Dampak Buruk Terlalu Sering Konsumsi Es Teh untuk Kesehatan

Selain vitamin B5, infused water timun berperan penting guna menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering. Sehingga kulit kamu tidak akan bersisik, meski berada di ruangan ber-AC.

 

5. Memperkuat tulang

Mengonsumsi infused water ternyata juga bisa menguatkan tulang, termasuk menjaga kesehatan tulang lho.

BACA JUGA:Tren Terbaru 2024! Ini Dia Rekomendasi Warna Cat Tembok Rumah Minimalis

Manfaat ini akan kamu dapatkan lantaran kandungan Vitamin C, vitamin K, kalium, fosfor, protein dan antioksidan dalam timun. 

 

6. Membantu menurunkan berat badan

Bila kamu sedang menurunkan berat badan, maka kamu bisa memasukkan infused water timun dalam menu minuman harian.

BACA JUGA:Amr Bin Ash Putra Terbaik Bangsa Quraisy, Sang Negosiator Ulung, Memeluk Islam Pada Tahun 8 Hijriyah

Ganti minuman manis seperti jus kemasan dengan tambahan gula, minuman bersoda atau kopi kekinian memang enak.

Sebab kandungan gula dalam minuman tersebut akan memicu kenaikan berat badan jika dikonsumsi berlebihan. Beda dengan infused water timun yang tidak mengandung gula tambahan. 

Kategori :