Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan, Tidur Telentang, Menyamping, atau Tengkurap?

Itulah ulasan mengenai posisi tidur yang baik untuk kesehatan.

Pada dasarnya, setiap posisi tidur, baik itu telentang, menyamping, atau tengkurap memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

BACA JUGA:Kebiasaan yang Buat Sulit Tidur, Dipengaruhi Ruminasi, Yakinkan Diri Bahwa Semua Masalahmu akan Selesai

Jika Anda mengalami gangguan tidur atau masih bingung dalam menentukan posisi tidur yang paling sesuai dengan kondisi saat ini, silakan mengunjungi klinik kesehatan tersekat.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4