2. Ganti pakaian secara rutin
Selain mandi 2 kali sehari, kamu juga sebaiknya mengganti pakaian secara rutin di pagi hari, sore dan malam jelang tidur.
Ada beberapa orang yang malas mengganti pakaian secara rutin, biasanya ini dilakukan anak kos yang malas mencuci baju. Sehingga baju yang dipakai jarang berganti.
BACA JUGA:14 Varian Bedak Viva yang Berkualitas dengan Harga Terjangkau, Wajah Bercahaya Mulus dan BerseriBila kamu jarang mengganti pakaian, otomatis bakteri atau jamur akan menempel pada pakaian tersebut. Bahkan kuman-kuman akan berkembangbiak dengan cepat, sehingga memunculkan bau badan.
3. Hindari makanan penyebab bau badan
Selain menjaga kebersihan tubuh, kamu juga bisa menghindari mengonsumsi makanan penyebab bau badan seperti kafein, daging merah, tembakau, alkohol dan makanan cepat saji.
BACA JUGA:Langkah Mudah Merawat Kulit dan Rambut dengan Kemiri, Ada 7 Manfaat yang Luar Biasa
Pastikan kamu menghindari konsumsi makanan tersebut dan tidak terlalu sering untuk mengkonsumsi makanan pemicu bau badan tersebut.
4. Konsumsi air putih secara teratur
Air yang kita konsumsi juga mempengaruhi kadar keringat dan bau badan yang dihasilkan. Perbanyaklah konsumsi air putih secara teratur. Sebab air putih dapat membantu proses berkeringat menjadi lebih lancar.
BACA JUGA:Wajah Putih Menawan dengan Viva Tabur, Bedak Sejuta Umat yang Harganya Murah Tapi Tidak Murahan
Maka bakteri yang terkandung pada pori-pori kulit juga akan terbuang dari tubuh, biasakan untuk mengkonsumsi air mineral secara teratur minimal 2 liter atau delapan gelas per hari.
5. Cuci pakaian