Oleh sebab itu, makanan dengan indeks glikemik rendah lebih direkomendasikan untuk penderita diabetes.
Madu Mentah Bisa Meningkatkan Insulin
Berdasarkan beberapa penelitian, mengemukakan bahwa minum madu bisa meningkatkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Penelitian tersebut mempelajari tentang dampak madu mentah dan gula terhadap kadar gula darah.
Minum Madu Mendukung Pengobatan Diabetes
Penelitian yang dipublikasikan di Journal of Diabetes and Metabolic Disorder, menemukan bahwa kombinasi madu dengan pengobatan diabetes baik untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:7 Manfaat Luar Biasa Campuran Air Kelapa dan Madu untuk Kesehatan Tubuh
Beberapa alasan penelitian ini mendukung penggunaan madu untuk mendukung pengobatan diabetes, karena memiliki:
- Antioksidan poten
- Kemampuan untuk menurunkan gula darah
- Kemampuan untuk meningkatkan insulin
Apakah Penderita Diabetes Boleh Minum Madu?
BACA JUGA:Siapa Sangka! Rendaman Bawang Putih dan Madu Berkhasiat untuk Kesehatan Tubuh, Ini 4 Manfaatnya
Bagi penderita diabetes, minum madu mentah memiliki manfaat tersendiri , termasuk meningkatkan insulin dan menurunkan gula darah.
Meski madu memiliki kandungan karbohidrat dan kalori yang lebih tinggi dari gula putih,madu lebih alami dan mengandung lebih banyak nutrisi.
Untuk melihat reaksi gula darah, minumlah madu dalam jumlah sedikit.