Selain Lezat, Ini 35 Manfaat yang Ditawarkan Kacang Merah, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Selasa 05-03-2024,15:14 WIB
Reporter : Fran Sinatra
Editor : Ana Mariyohana

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga Redmi Note 13 Pro 5G Indonesia, Dibanderol Rp4 Jutaan, Menawarkan Layar Gamut

 

30. Menyediakan sumber riboflavin, yang penting untuk metabolisme energi.

 

31. Mengandung senyawa antikanker, seperti saponin dan fitokimia.

 

32. Menyediakan sumber vitamin K, yang penting untuk pembekuan darah yang sehat.

 

33. Mengandung senyawa antioksidan, seperti vitamin C dan E.

BACA JUGA:Anti Ketahuan! Ini Aplikasi Pemantau HP Terbaik, AirDroid Parental Control

 

34. Kaya akan kalium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

 

35. Mengandung senyawa anti-penuaan, seperti antioksidan dan asam lemak omega-3.

 

Dengan mengonsumsi kacang merah secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang, seseorang dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan. 

Kategori :