3. Protein: 4 gram
4. Karbohidrat: 17 gram
5. Serat: 14 gram.
6. Vitamin C: 22 persen kebutuhan harian.
7. Riboflavin: 20 persen kebutuhan harian.
BACA JUGA:Ingin Kulit Sehat dan Berseri? Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah Luar Biasa
8. Vitamin E: 28 persen kebutuhan harian.
9. Vitamin K: 35 persen kebutuhan harian.
10. Niacin: 22 persen kebutuhan harian.
11. Asam pantotenat: 56 persen kebutuhan harian.
12. Pyridoxine: 30 persen kebutuhan harian.
13. Folat: 41 persen kebutuhan harian.
14. Magnesium: 14 persen kebutuhan harian.
15. Kalium: 21 persen kebutuhan harian.
16. Tembaga: 42 persen kebutuhan harian.
17. Mangan: 12 persen kebutuhan harian.