Nah, bagi para orang tua dapat mencegah permasalah pertumbuhan anak dengan cara memberikan makanan keong sawah atau tutut ini pada anak-anak.
Ini adalah salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan protein dan kalsium, karena, didalam setiap 100 gram keong sawah atau tutut ini terkandung sekitar 129 mg kalsium, yang dapat memenuhi setidaknya 10 persen dari kebutuhan kalsium harian.
3. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat keong sawah yang berikutnya adalah dapat meningkatkan sistem imun atau daya tahan tubuh kita.
BACA JUGA:Selain Enak, Ketahui 8 Manfaat Tempe Bagi Kesehatan
Karena, keong sawah juga mengandung vitamin A, B, dan C, yang berfungsi untuk memperkuat sistem imun tubuh kita.
Dengan sistem imun yang prima, maka tubuh kita akan menjadi tidak mudah sakit.
Seperti yang sudah kita ketahui, vitamin C sangat bermanfaat dalam produksi sel darah putih sebagai penghasil antibodi.
Vitamin ini juga mampu untuk mencegah kerusakan sel yang berakibat paparan dari radikal bebas yang memicu munculnya penyakit.
BACA JUGA:Rahasia Kulit Glowing! Manfaat dan Sumber Vitamin C untuk Kamu
4. Memenuhi Kebutuhan Protein Harian
Protein yang terkandung dalam keong sawah atau tutut ini bisa juga dibilang cukup tinggi, karena keong sawah ini bisa menjadi sumber protein hewani alternatif yang sangat baik dan juga rendah lemak.
Tubuh akan membutuhkan protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan sel supaya berfungsi dengan optimal.
Apabila tubuh kekurangan protein, maka tubuh akan lebih mudah untuk terserang penyakit
Mengingat protein pada keong sawah yang bermanfaat untuk pemulihan dan penyembuhan setelah sakit, maka tidak ada salahnya untuk mengonsumsinya.
BACA JUGA:Bijinya Mengandung Lemak Tinggi, Bisa Digunakan Memproduksi Cokelat, Ini 11 Manfaat Buah Cupuacu