BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Kulit yang cerah, bersih, dan sehat tentunya menjadi idaman setiap wanita.
Terdapat beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk membantu mencerahkan kulit, baik wajah maupun tubuh.
Namun, perlu diingat bahwa mencerahkan kulit secara alami tidak bisa didapatkan secara instan.
Selain Anda dituntut untuk menerapkan pola hidup sehat, Anda juga harus melakukan perawatan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal, berikut ini beberapa tipsnya:
BACA JUGA:12 Manfaat Kacang Merah Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Termasuk Wajah Bebas Jerawat
1. Kendalikan Stres
Stres dapat meningkatkan hormon kortisol, hormon ini berpengaruh terhadap aliran darah ke kulit. Jadi, apabila Anda mengalami stres berlebih sehingga dapat menyebabkan kulit tampak lebih kusam, kering, bahkan bisa menimbulkan jerawat.
Oleh karena itu, carilah kegiatan yang menyenangkan dan bisa menghilangkan stres, misalnya dengan pergi berbelanja, healing dengan teman atau pasangan, menonton film, atau melakukan hobby lainnya.
2. Membersihkan Kulit Wajah dengan Rutin
Tips mencerahkan wajah selanjutnya adalah dengan membersihkan wajah secara rutin minimal 2 kali sehari, yaitu ketika pagi dan malam hari.
Membersihkan wajah secara rutin dapat menghindari resiko berbagai masalah kulit wajah, seperti kusam dan berjerawat. Gunakan pembersih wajah sesuai dengan jenis kulit Anda sehingga pembersih wajah dapat berfungsi dengan maksimal.
BACA JUGA:Oh Ternyata! Ini 5 Kampus yang Banyak Digemari Mahasiswi Cantik dan Berprestasi di Bengkulu
3. Minum Air Putih Yang Cukup
Peran air putih dalam kehidupan manusia sangatlah penting, selain manjaga kesehatan tubuh dan proses metabolisme, air juga memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan kulit Anda.
Apabila tubuh Anda mendapatkan cairan yang cukup, maka kolagen dan kelembapan pada kulit pun akan terjaga serta akan terhindar dari kulit wajah yang kusam dan kering.