Kenali Dampak Negatif Kecanduan Judi Online, Terutama Mengganggu Kesehatan Mental

Kamis 27-06-2024,07:52 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Heri Aprizal

4. Merusak hubungan dengan orang lain

Salah satu dampak negatif judi online yang berikutnya adalah merusak hubungan dengan orang-orang terdekat, seperti keluarga, teman, serta pasangan. 

Ketika kamu terus-menerus menghabiskan waktu dan uang untuk melakukan judi online, kamu cenderung mengabaikan hubungan sosial yang lebih penting dalam kehidupan.

BACA JUGA:Cara Menghapus Secara Permanen Data Pribadi Pinjaman Online di Smartphone

Di samping itu, kamu juga akan merasa kurang tertarik untuk melakukan aktivitas selain berjudi dan lebih memilih mengisolasi diri dari lingkungan sekitar.

Mungkin kamu pernah mencoba untuk berhenti bermain judi online.

Meski demikian, kebanyakan orang malah berujung pada kegagalan karena ada dorongan kuat untuk mencobanya lagi dan lagi.

Untuk mengurangi keinginan berjudi online, langkah berikut dapat kamu coba lakukan.

- Luangkan waktu untuk memikirkan apa saja dampak negatif dari judi online yang sudah kamu dan orang terdekat rasakan.

BACA JUGA:Pilih Jasa Pinjol Terpercaya ! Ini 5 Pinjaman Online Legal dari Bank Terkemuka

- Tahan keinginan untuk tidak berjudi dan berikan diri sedikit waktu untuk membiarkan dorongan tersebut melemah dan berlalu.

- Blokir semua akses yang mendorong diri untuk melakukan judi online, termasuk ke ponsel dan rekening.

- Alihkan perhatian dengan melakukan aktivitas lainnya yang lebih sehat, seperti dengan melakukan hobi, berolahraga, ataupun beribadah.

- Hindari aktivitas mengisolasi diri dan segera cari dukungan dari teman, pasangan, keluarga, ataupun kelompok pendukung.

Kategori :