3. Jambu biji
Jambu biji dapat membantu menyembuhkan penyakit prostat berkat kandungan vitamin C dan antioksidannya.
Buah ini terbukti efektif dapat menekan pertumbuhan sel-sel kanker, termasuk dapat melindungi sel tubuh yang sehat.
Pada akhirnya, penyakit prostatitis jadi bisa lebih cepat pulih berkat sifat antibakteri pada jambu biji.
4. Buah beri
Buah beri, seperti strawberry, blueberry, blackberry, ataupun raspberry juga mampu dijadikan salah satu pilihan buah dalam menyembuhkan penyakit prostat.
Buah-buahan ini memiliki kandungan vitamin C, vitamin K, mangan, dan antioksidan yang meringankan gejala BPH.
Buah beri tergolong rendah kalori, sehingga dengan mengonsumsinya akan sangat membantu mempertahankan berat badan ideal.
BACA JUGA:6 Manfaat Jambu Mete untuk Kesehatan yang Ternyata Jarang Diketahui
BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini 28 Manfaat Jambu Mete bagi Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata
5. Semangka
Semangka sudah lama dikenal sebagai buah tinggi air yang mampu mencegah dehidrasi. Tidak hanya itu, semangka juga baik bagi kesehatan prostat.
Manfaat ini dapat diperoleh dari kandungan vitamin C, likopen, dan antioksidan yang dapat mencegah memperburuknya penyakit prostat.
6. Pepaya
Buah pepaya tinggi akan sumber magnesium yang dapat mengaktifkan vitamin D di dalam tubuh.
Penelitian menyebutkan jika penderita kanker prostat yang memenuhi kebutuhan vitamin D hariannya memiliki keparahan kanker yang lebih rendah.