Vitamin C dan beberapa senyawa antioksidan lainnya dalam bengkoang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit mata seperti katarak.
Secara keseluruhan, bengkoang adalah tambahan yang sehat dan bergizi dalam diet.
BACA JUGA:Arafah Rianti Menangis Haru Menerima Hadiah Spesial dari Steven Wongso Senilai Rp 95 Juta
BACA JUGA:Indra L Brugman Alami Hypertiroid dan Lakukan Operasi Plastik di Korea Selatan
Namun, untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara optimal, penting untuk mengonsumsi bengkoang sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat.