Kandungan antioksidan dalam buah matoa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat yang tinggi dalam buah matoa berfungsi memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit, sehingga meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Teh Saat atau Setelah Makan, Waspadai Dampaknya!
4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah-buahan yang kaya serat dan antioksidan, termasuk matoa, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang penting untuk kesehatan jantung.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi membantu memperbaiki kulit dan menjaga elastisitasnya. Antioksidan dalam matoa juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
6. Mengatur Gula Darah
Serat dan senyawa bioaktif dalam buah matoa dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya pilihan baik bagi yang berisiko diabetes.