Tidur dengan Rambut Basah: Mitos atau Fakta Bisa Menurunkan Kesehatan Kulit Kepala?

RAKYATBENGKULU.COM - Banyak orang memilih mencuci rambut di malam hari setelah beraktivitas seharian.

Tetapi sering kali merasa malas untuk mengeringkannya sebelum tidur.

Akibatnya, mereka tidur dengan rambut masih dalam keadaan basah.

Namun, ada kepercayaan yang berkembang bahwa kebiasaan ini menurunkan kesehatan kulit kepala.

Termasuk menyebabkan ketombe, bahkan berisiko membuat rambut mudah rontok.

BACA JUGA:Rahasia Merawat Rambut Berwarna Agar Tetap Sehat dan Tidak Mudah Pudar

BACA JUGA:Hair Conditioner vs Hair Mask: Mana yang Lebih Bagus untuk Rambut?

Lalu, apakah tidur dengan rambut basah benar-benar berbahaya atau hanya sekadar mitos?

Mari kita bahas secara mendalam berdasarkan fakta ilmiah!

Dampak Tidur dengan Rambut Basah

1. Kulit Kepala Lembap Bisa Memicu Infeksi Jamur (FAKTA)

Tidur dengan rambut basah memang bisa meningkatkan risiko infeksi jamur pada kulit kepala.

Ini terjadi karena kelembapan yang terperangkap di bantal dan rambut menciptakan lingkungan ideal bagi jamur dan bakteri berkembang.

Salah satu jamur yang sering tumbuh akibat kelembapan adalah Malassezia, yang bisa menyebabkan ketombe dan iritasi kulit kepala.

BACA JUGA:Wow! Ini Manfaat Garam Laut untuk Kesehatan Rambut yang Jarang Diketahui