Kebiasaan yang Dapat Membuat Wajah Terlihat Tua: Hindari agar Tetap Awet Muda

BACA JUGA:Sudah Rajin Menggunakan Skincare, Wajah Masih Kusam? Ini Penyebabnya

Sehingga kulit menjadi kendur dan lebih mudah berkeriput.

Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayur membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.

3. Tidak Menggunakan Tabir Surya

Terkena paparan sinar UV dari matahari langsung menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini.

Sinar UV dapat merusak serat kolagen dalam kulit, menyebabkan bintik hitam, dan mempercepat munculnya kerutan.

Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.

BACA JUGA:Hasil Optimal, Ini 7 Cara Mudah Melakukan Perawatan Kulit Wajah di Rumah

BACA JUGA:Kembali Sehat! Ini Dia 9 Cara Mendetoks Alami Kulit Wajah dari Merkuri

4. Kurang Minum Air Putih

Dehidrasi dapat membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya, sehingga tampak kering, kusam, dan mudah berkeriput.

Minumlah setidaknya delapan gelas air setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap dan elastis.

Selain itu, konsumsi makanan yang mengandung banyak air, seperti mentimun dan semangka dapat membantu hidrasi kulit dari dalam.

5. Kebiasaan Merokok dan Mengonsumsi Alkohol

Merokok dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, menyebabkan penuaan dini.

Serta membuat kulit tampak kusam dan kehilangan elastisitasnya.