Puasa di Tengah Kesibukan, Tips Jaga Stamina Buat yang Super Sibuk!
Senin 03-03-2025,09:50 WIB
Editor:
Neni Anggraeni
Biar tetap kuat puasa meski sibuk kerja atau kuliah.--Freepik.com/freepik
Kuncinya adalah sahur dengan makanan bernutrisi, istirahat cukup, hidrasi yang benar, dan tetap bergerak.
Dengan pola hidup yang seimbang, puasa nggak akan jadi penghambat produktivitasmu!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
