3 Kebiasaan yang Jadi Penyebab Munculnya Sariawan, Segera Hindari

BACA JUGA:Kenali 4 Gejala Mata Lelah dan Cara Mengatasinya agar Tidak Mengalami Gangguan Pengelihatan

2. Mengkonsumsi makanan asam

Serupa dengan makanan pedas, ternyata makanan asam juga harus Anda hindari terlalu banyak karena dapat menjadi penyebab sariawan dan memperlambat proses penyembuhannya.

Buah-buahan yang bersifat asam, seperti jeruk, nanas dan lemon dapat menyebabkan timbulnya jerawat di mulut sebab memiliki keasaman tinggi,

Meski kaya kandungan vitamin C, namun makanan jenis ini perlu juga dihindari ketika mengalami sariawan. Sebab memperburuk sariawan dengan memperparah jaringan sensitif di dalam mulut Anda.

BACA JUGA:Peralihan Musim Hujan, Konsumsi Makanan Menguatkan Imun, Yuk Cek Tips Terhindar Penyakit

3. Terlalu sering mengkonsumsi kopi

Nah, bagi Anda pecinta kopi atau yang terlalu sering mengkonsumsi kopi, sebaiknya kurangi dan hindari terlalu banyak.

Ternyata kopi bisa menjadi penyebab munculnya sariawan. Sebab, kopi mengandung asam salisilat dalam jumlah tinggi yang dapat mengiritasi gusi, pipi, dan lidah Anda.

Adanya kandungan zat asam pada kopi menyebabkan dan memperparah sariawan. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengurangi jumlah kopi yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Konsumsi Makanan Sangat Pedas Jangka Panjang, Sebabkan Maag Akut Hingga Insomnia, Iritasi Pada Usus

Itulah 3 kebiasaan yang tanpa disadari ternyata bisa menjadi penyebab munculnya sariawan.

 

 

Sumber: