Kedondong Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Mencegah Serangan Jantung

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Kedondong termasuk dalam suku tanaman mangga-manggaan (Anacardiaceae). Kedondong adalah tanaman buah yang mudah dijumpai di seluruh daerah tropis dan tergolong kedalam angiospermae.

Dalam bahasa Inggris menyebutnya dengan Ambarella, Ataheitte apple/Great hot plum. Buah ini memilikiki nama-nama yang berbeda seperti di Asia Tenggara biasa disebut kedondong (Indonesia dan Malaysia).

BACA JUGA:Peduli Sesama, Lapas Kelas IIA Curup Santuni Korban Kebakaran

Lalu nama yang berbeda seperti hevi (Filipina), gway (Myanmar), mokah (Kamboja), kook kvan (Laos), makak sarang (Thailand), co’c (Vietnam). 

Kedondong bermanfaat dalam menjaga dan memelihara kesehatan, karena kaya akan kandungan nutrisi.

BACA JUGA:Suka Menjelajah dan Tidak Punya Karakter Khusus, Kucing Kampung Disbut Juga Moggy

Manfaat mengkonsumsi buah kedondong bahkan mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

Kedondong ada yang dikonsumi begitu saja setelah dikupas, ada yangg dijadikan rujak, asinan, manisan dan lain-lain.

BACA JUGA:Lupa Matikan Kompor Saat Masak Air, Rumah Bedeng di Rejang Lebong Nyaris Ludes Dilalap Api

Buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat mengkonsumsi buah kedondong. 

 

1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan 

Buah kedondong merupakan salah satu buah yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Selain itu, kandungan vitamin dan air yang tinggi juga membantu mencegah tubuh mengalami dehidrasi.

BACA JUGA:Ayo Ikuti ! 5 Cara Belajar Efektif dari Psikolog, Mampu Menggapai Keberhasilan

Sumber: