Anak Mulai Diberfi Makanan Tambahan, Coba Buah dan Umbi yang Mengandung Vitamin dan Mineral

Rasa pisang  disukai banyak orang, selain itu juga mengandung banyak bahan yang bermanfaat bagi tubuh sehingga cocok untuk penambah ASI. 

BACA JUGA:2 Jenis Stroke yang Patut Anda Ketahui, Berikut Gejalanya bagi Pria dan Wanita

Pisang mengandung serat makanan, vitamin A,  folat, potasium, dan fosfor, menjadikannya makanan penyapihan 6 bulan yang aman untuk perut bayi. 

Jangan lupa untuk memberikan pisang sudah matang sempurna, agar bayi tidak kewalahan saat mencernanya. Menambahkan sedikit ASI akan memudahkan bayi kamu menyerapnya.

BACA JUGA:10 Ide Dress Cantik untuk Wanita Gemuk: Tampil Stylish dengan Sentuhan Elegan

 

Alpukat 

Konsistensi alpukat yang lembut, mirip dengan pisang, membuatnya cocok untuk diberikan kepada bayi berusia 6 bulan. 

Buah pisang sering dibuat jus atau tambahan jus ini kaya akan vitamin A, vitamin C, magnesium dan lemak sehat yang penting untuk kesehatan bayi. 

BACA JUGA:12 Bupati Bengkulu Utara dari Masa ke Masa, Ada yang Hanya Menjabat 1 Tahun

Bahan-bahan tersebut dapat memperkuat daya tahan tubuh dan motorik bayi, sehingga sangat cocok dijadikan makanan bayi mulai usia 6 bulan.

Tentunya  alpukat ini perlu dihaluskan terlebih dahulu agar lebih mudah dicerna oleh bayi kamu.

BACA JUGA:Kenali Penyebab dan Dampak Perut Buncit untuk Kesehatan, Bagaimana Langkah Mengatasinya? Simak di Sini

 

Pepaya 

Sumber: