Mampu Lindungi Tubuh dari Radikal Bebas, Menyehatkan Kulit dan Mengatasi Gejala Depresi

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Kamu mungkin sering melihat keberadaan bunga telang atau Clitoria ternatea tumbuh di pekarangan rumah orang.

Bunga berwarna ungu dengan semburat putih ini memang indah dan menarik. Ternyata khasiatnya lebih indah lagi.

BACA JUGA:Hati-hati! Jangan Berikan 8 Jenis Makanan Ini Kepada Anak, Berpotensi Gangguan Kesehatan

Yang menarik, bunga telang atau kembang telang atau kembang biru ini punya banyak manfaat, lantaran kandungan fitokimianya.

Salah satunya adalah keberadaan antioksidan yang dapat melindungi tubuh kamu dari radikal bebas, bila rutin dikonsumsi. 

BACA JUGA:Ingin Berwisata Air Terjun, Kamu Bisa Mampir ke Desa Bukit, Kabupaten Bengkulu Tengah

Dimana antioksidan yang terkandung dalam bunga telang akan melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bahkan dapat membantu kita mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung, kanker dan penuaan dini.

BACA JUGA:Harga Hanya Rp2 Jutaan, Ini Kelebihan Smart TV TCL 40A9 Android FHD HDR10 TV

Cara konsumsinya sebagian besar dengan mencampurkan bunga segar atau kering dalam air panas atau bahasa kerennya menyeduh kembang dengan air panas seperti membuat teh. Setelah hangat bisa ditambahkan madu atau lemon, baru kemudian dikonsumsi. 

Bila kamu hanya menambahkan madu ke dalam seduhan bunga telang ini, warna airnya tetap akan biru.

BACA JUGA:Mengungkap Sejarah Candi Borubudur yang Dibangun Pada Masa Kerajaan Mataram Kuno

Namun bila ditambahkan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis, maka airnya akan kemerahan. Bisa dokonsumsi dalam keadaan hangat atau dingin.

Lebih jelas lagi soal manfaatnya, yuk simak penjelasan lebih lanjutnya sebagai berikut. Yang pasti kamu tidak akan rugi mengonsumsi seduhan bunga telang ini.

Sumber: