Nangka Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Luka, Jaga Fungsi Penglihatan

Mengontrol diabetes

Bukan hanya dagung buah nangka, biji buah nangka juga bermanfaat bagi penderita diabetes. Sebab dapat mengatur kadar gula darah.

Biji buah nangka termasuk makanan dengan indeks glikemik rendah, yang tentunya tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah dalam tubuh.

BACA JUGA:Kopi Arabika atau Robusta, Manakah yang Lebih Aman di Lambung?

Kandungan vitamin dan mineral pada buah nangka bermanfaat mengurangi risiko komplikasi pada penderita diabetes.

Daun nangka juga mengandung bahan kimia yang membantu mengurangi kadar gula darah. Sehingga daun buah nangka dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, sekaligus mengendalikan penyakit gula darah.

BACA JUGA:7 Hal Ini yang Bikin Orang Tidak Dianjurkan Minum Kopi

Namun buah nangka bukanlah obat. Mengonsumsi buah nangka secara berlebihan berisiko.

Hingga kini belum ada penelitian yang menentukan dosis atau jumlah buah nangka yang tepat dan aman untuk mendapatkan manfaat-manfaat tersebut.(**)

Sumber: