WOW! Ini Dia Manfaat Baik Biji Semangka, Salah Satunya Bikin Awet Muda

BACA JUGA:Buah Murbei Bisa Turunkan Kolesterol, Juga Bisa Mencegah Kanker, Mengontrol Gula Darah

Magnesium yang ada pada Biji semangka membantu meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan. Biji semangka dapat menjadi pelembab pada kulit kusam dan kering, serta pada kondisi penyakit kulit.

Khusus pada penyakit eksim biji semangka menjadi alternatif pengobatan yang bagus dalam mengobatinya.

2. Awet Muda

Biji Semangka membuat para wanita bisa awet muda, karena kandungan zinc yang ditemukan dalam biji semangka juga bisa memperlambat proses penuaan.

Kemampuannya dalam sintesis protein, pembelahan sel, dan perbaikan jaringan yang rusak sehingga bisa merecovery menjadi sel baru yang lebih baik lagi.

BACA JUGA:Akun WhatsApp Kena Hack? Tak Perlu Panik, Atasi dengan Langkah-langkah Berikut Ini

Mengutip studi di jurnal Magnesium Research, magnesium juga dapat memperlambat penuaan sel.

Kondisi Osteoporosis pada tulang dalam proses penuaan dapat dicegah dengan kandungan magnesium, tembaga dan kalium yang ada pada biji semangka.

Dengan merutinkan mengkonsumsi biji semangka menjadikan pilihan baik mencegah osteoporosis.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (Imunitas)

Biji semangka dikemas dengan zat besi dan mineral yang meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Mengutip studi di European Journal of Clinical Nutrition, kandungan magnesiumnya juga sangat membantu dalam meningkatkan imun tubuh.

Biji ini juga mengandung vitamin B kompleks yang sangat bermanfaat dalam sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Kuning Telur Bantu Jaga Kesehatan Gigi, Juga Bisa Perbaiki Jaringan Tubuh yang Rusak

Sumber: