Informasi Khusus bagi Pasangan Belum Punya Anak, Mau Cepat Hamil Jangan Makan 5 Jenis Makanan Ini

BACA JUGA:Makan Jambu Biji Saat Hamil Tergindar dari Anemia, Mengurangi Risiko Tekanan Darah Tinggi

BACA JUGA:7 Kegiatan Berikut Ini Wajib Dihindari Ibu Hamil, Agar Tidak Mengalami Masalah Keguguran

Agar cepat hamil sebaiknya makan makanan yang berdasarkan penelitian bisa menyuburkan kandungan sekaligus baik untuk kesehatan. Berikut ini beberapa makanan yang bisa dikonsumsi secara rutin.

1.Buah Jeruk dan Alpukat

Jeruk mengandung banyak vitamin C, sekaligus mengandung kalium, kalsium, folat, dan antioksidan.--DOK/RB

BACA JUGA:Menyebabkan Tipus Hingga Diare, Sering Mengonsumsi Telur Setengah Matang

BACA JUGA:5 Negara Tanpa Malam, Hampir 24 Jam Disinari Matahari, Salah Satunya Norwegia

Jeruk mengandung banyak vitamin C, sekaligus mengandung kalium, kalsium, folat, dan antioksidan. Semuanya diketahui dapat meningkatkan kualitas sel telur serta melancarkan siklus menstruasi dan ovulasi.

Alpukat juga termasuk makanan agar cepat hamil yang dapat meningkatkan kesuburan. Alpukat mengandung vitamin K yang dapat membantu tubuh menyerap nutrisi secara efektif dan menjaga keseimbangan hormon.

Selain itu, kandungan serupa dapat diperoleh dari buah kiwi, tomat, mangga, dan stroberi. 

BACA JUGA:Ingat! 5 Buah Ini Menjadi Pantangan untuk Program Kehamilan

BACA JUGA:Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mengurangi Morning Sickness

2.Sayur-sayuran 

Banyak jenis sayur-sayuran, seperti bayam, kangkung, brokoli, dan kubis sangat baik dikonsumsi bagi pasangan yang ingin cepat hamil.

Selain kaya akan serat, protein, dan vitamin, aneka sayuran hijau tersebut juga mengandung antioksidan, folat, dan zat besi yang dapat menyuburkan kandungan.

Sumber: