Beragam Khasiat Petai Cina untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Petai Cina, atau Leucaena leucocephala dalam bahasa latin, telah lama dikenal memiliki manfaat besar dalam pengobatan tradisional.

Di Indonesia, masyarakat telah lama memanfaatkannya untuk menjaga kadar gula darah dan merawat kesehatan kulit. Ternyata, Petai Cina juga memiliki beragam manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Petai Cina, yang termasuk jenis kacang-kacangan, dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia. Meskipun sekilas mirip dengan petai biasa, ukuran lebih kecil dan aromanya tidak terlalu khas.

Meski demikian, kandungan nutrisi dan khasiatnya tidak kalah penting dengan petai biasa.

BACA JUGA:Mengandung Nutrisi Melimpah, Petai Cina Baik untuk Kesehatan, Bisa Bantu Pengobatan Diabetes Melitus

Untuk meraih manfaat penuh dari Petai Cina, caranya sangat mudah. Anda bisa mengonsumsinya langsung, menjadikannya lalapan, atau mengolahnya bersama sayuran lain. Inilah berbagai manfaat Petai Cina yang bisa Anda dapatkan:

1. Mencegah Infeksi

Petai Cina dapat menjadi makanan pelengkap yang kaya nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan antioksidan dan antibakteri pada jenis kacang ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan kuman penyebab penyakit, dan menjaga tubuh tetap sehat.

Pola hidup sehat juga perlu diterapkan untuk menjaga daya tahan tubuh.

BACA JUGA:8 Keajaiban Rebusan Daun Jambu untuk Kesehatan, Termasuk Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Diabetes!

2. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Biji atau daun Petai Cina bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun Petai Cina dapat melindungi tubuh dari bakteri Escherichia coli yang dapat menyebabkan sakit perut dan diare.

3. Menjaga Kadar Gula Darah

Sumber: