Turunkan Tekanan Darah dengan Konsumsi Buah Pisang Merah, Ini 8 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Ada beberapa manfaat dari buah pisang merah yang sangat baik untuk kesehatan dan jarang diketahui banyak orang. Padahal, buah pisang merah menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

Banyaknya manfaat yang didapatkan dari buah pisang merah berasal dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Contohnya, seperti vitamin B, vitamin C, protein, serat, magnesium, kalium dan masih banyak lagi yang lainya.

Buah pisang merah sendiri adalah salah satu jenis pisang dari Asia Tenggara yang memiliki kulit berwarna merah.

Selain itu, buah pisang merah juga mempunyai tekstur yang lembut dan rasa manis yang sangat enak untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:Cocok untuk Program Diet dan Penderita Diabetes, Ini Sejumlah Manfaat Pisang Mas Bagi Kesehatan

Lalu apa saja manfaat dari buah pisang merah untuk kesehatan? Berikut beberapa manfaat dari buah pisang merah untuk kesehatan:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu manfaat dari buah pisang merah untuk kesehatan adalah mampu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Hal tersebut dikarenakan buah pisang merah mengandung kalium yang dapat membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Konsumsi pisang merah diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan--Foto: Instagram.com/wmart.malaysia

BACA JUGA:Dapatkan Rambut Berkilau Hanya dengan Masker Rambut dari Pisang! Rasakan Keajaibannya

2. Menjaga Kesehatan Mata

Buah pisang merah juga sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan mata. Pasalnya, pada buah pisang merah ini mengandung karotenoid yang mendukung kesehatan mata.

Salah satunya adalah beta karoten yang merupakan karotenoid yang mendukung untuk kesehatan mata dan pisang merah menyediakan lebih banyak daripada pisang lainnya.

Sumber: