Bahaya! Tak Hanya Bikin Sakit Kepala, Ini Deretan Dampak Buruk Terlalu Sering Konsumsi Es Teh untuk Kesehatan

Sama juga dengan jenis teh lainnya, terlalu sering mengonsumsi teh atau es teh bisa akan memicu sakit kepala karena minuman ini juga mengandung kafein.

Jika Anda merasa sering sakit kepala setelah minum es teh, maka coba untuk kurangi konsumsi minuman teh atau es teh.

Komplikasi kehamilan: Efek terlalu banyak mengkomsumsi es teh ternyata juga bisa akan menghantui para ibu hamil.

Tentu saja hal tersebut disebabkan karena kandungan dari kafein pada teh yang sebaiknya tidaklah banyak untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.

BACA JUGA:Wow! Tak Cuma Bisa Cegah Kanker, Ini 5 Manfaat Bawang Hitam untuk Kesehatan Tubuh

American College of Obstetricians and Gynecologists dari lamannya Health Line menyarankan ibu hamil untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kafein yang lebih dari 200 miligram.

Jika ingin beralih ke teh herbal, maka sebaiknya konsultasi kan terlebih dahulu dengan ahlinya.

Asam lambung meningkat: Ternyata es teh juga tidak begitu bagus bagi perut para penderita asam lambung. Pada saat dikonsumsi terlalu sering, maka es teh akan bisa memicu peningkatan pada asam lambung dan maag di perut.

Lagi-lagi, hal tersebut disebabkan karena kandungan dari kafein yang ada pada teh tersebut. Kafein didalam teh akan bisa menyebabkan mulas atau memperburuk refluks asam yang telah ada sebelumnya.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Madu untuk Kesehatan Paru-paru dan Pernafasan

Karena hal tersebut juga mampu akan melonggarkan sfingter esofagus bagian bawah dan meningkatkan produksi asam pada lambung.

Apakah masih mau untuk konsumsi es teh dengan berlebihan lagi? Itulah tadi beberapa dampak dan efek samping dari es teh jika dikonsumsi terlalu banyak dan terlalu sering.

 

 

Sumber: