Sumber Nutrisi, Ada 5 Jenis Rumput Laut yang Bisa Kamu Konsumsi, Punya 7 Manfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Rendah Kalori dan Kaya Nutrisi, Buah Blewah Cocok untuk Diet, Bisa Bantu Jaga Kesehatan Kulit

 

1. Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker

Salah satu manfaat keren dari mengonsumsi rumput laut dalam bentuk apapun adalah dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. Sebab ada kandungan baik guna mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. 

Bahkan rumput laut efektif dalam mengatasi tumor ganas dan leukemia. Rumput laut termasuk efektif mengatasi penyakit kanker payudara.

BACA JUGA:Seorang Pria Mengamuk di TPS 12 Padang Lekat Kepahiang saat Proses Penghitungan Suara, Ini Pemicunya

 

2. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Berikutnya rumput laut ternyata mampu mempercepat proses penyembuhan luka. Ternyata beberapa jenis rumput laut memiliki kandungan antiinflamasi dan antibakteri. 

Kandungan itulah yang akan ampuh dalam mengatasi iritasi pada kulit. Kandungan vitamin K yang tinggi dapat membantu tubuh mempercepat proses pembekuan darah pada luka. Sehingga luka lebih cepat mengering.

BACA JUGA:Pentingnya Pemanasan Sebelum Olahraga, Ini 4 Tips Pemanasan yang Benar

 

3. Menjaga Asupan Air dalam Tubuh

Kandungan air yang cukup tinggi dari rumput laut dapat menjaga asupan air dalam tubuh. Ini lantaran budidaya rumput laut pada perairan laut yang membuat kandungan garam pada tanaman tersebut cukup tinggi. 

Nah kandungan garam itu dapat membantu menjaga asupan air dalam tubuh. Sehingga dapat mencegah kamu dari kemungkinan dehidrasi. Tapi kamu tetap harus rutin mengonsumsi air putih secukupnya.

Sumber: