Kaya akan Nutrisi, Ini 11 Manfaat Kurma Ajwa Bagi Kesehatan, Dijuluki Raja dari Segala Kurma

BACA JUGA:Ramalan Shio Hari Ini: 24 Februari 2024 dan Keberuntungan Setiap Shio

 

4. Menstabilkan Tekanan Darah

Manfaat lain yang bisa kamu peroleh bila mengonsumsi kurma ajwa adalah baik untuk kesehatan ginjal dan dapat menurunkan tekanan darah. 

Manfaat itu akan kamu dapatkan lantaran kandungan serat dan mineral seperti zat besi dan potassium dalam kurma ajwa. Itulah yang membuat kurma ajwa populer sepanjang tahun di Arab dan dunia. 

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Truk Kosong Hantam 3 Rumah di Desa Pagar Gunung Kepahiang

 

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Menjadi momok dan penyebab kematian yang tinggi di dunia, membuat banyaki orang sangat takut bila didiagnosa sakit jantung. Penyakit ini akibar sirkulasi darah yang tersumbat.

Penyumbatan ini lantaran pola makan tidak sehat, kurang olahraga, kelebihan berat badan atau merokok. Nah kurma ajwa secara alami bisa menjadi obat alami untuk mencegah penyakit jantung.

BACA JUGA:Desain Rumah Subsidi Versi Milenial, Ada Carport Minimalis, Interior Rumah Berwarna Krem

Selain itu juga menurunkan peluang stroke dan serangan jantung dengan melancarkan sistem sirkulasi darah. Bahkan bila kamu rendam kurma ajwa semalaman atau 8-12 jam, air rendaman ini akan sangat bermanfaat. 

Sebab lebih mudah dicerna oleh tubuh. Hanya satu kali minum semua manfaat baik dari kurma ajwa bisa dikonsumsi sekaligus. 

BACA JUGA:Ini 7 Cara Berpuasa yang Benar Bagi Penderita Gagal Ginjal, Batasi Asupan cairan

 

Sumber: